안녕하세요.
3대가 치료받는 치과, 파주 운정뿌리사랑치과 임희철입니다.
날씨가 점점 더워지는 요즘, 건강 관리에 신경 쓰시는 분들이 많으시죠?
오늘은 구강 건강의 기본 중의 기본, 스케일링에 대해 이야기해 보려고 합니다.
“스케일링 받으면 이가 깎이는 거 아니에요?”
“스케일링 하고 나면 이가 시려서 힘들어요.”
진료실에서 환자분들에게 자주 듣는 말씀입니다. 스케일링에 대한 오해가 참 많은데요, 오늘 그 궁금증을 풀어드리겠습니다.
치주질환, 생각보다 가까이에 있습니다
2023년 건강보험심사평가원 통계에 따르면 치은염 및 치주질환으로 외래 진료를 받은 환자 수가 약 1,880만 명으로, 국내 외래 진료 다빈도 상병 1위를 기록했습니다.
대한민국 성인 세 명 중 한 명 이상이 잇몸 문제로 치과를 찾고 있다는 뜻이지요. 더 놀라운 사실은 치주질환자 수가 2018년 1,600만 명에서 2022년 1,800만 명으로 약 14% 증가했다는 점입니다.
왜 이렇게 많은 분들이 잇몸병으로 고생하실까요?
치주질환은 무증상으로 진행되는 경우가 많기 때문입니다.
통증이 없어서 괜찮다고 생각하다가, 증상이 나타났을 때는 이미 상당히 진행된 경우가 많습니다.
치석은 어떻게 만들어질까요?
식사 후 입안 세균이 치아 표면에 얇은 막을 형성하고, 이 막이 두꺼워지고 음식물 찌꺼기가 쌓이면 치태로 발전합니다.
치태는 부드러워서 양치질로 대부분 제거할 수 있지만, 칫솔이 닿기 어려운 부위에는 계속 쌓이게 됩니다.
시간이 지나면서 침 속의 칼슘, 인 등의 무기질이 치태와 결합하면 석회화되어 단단한 치석이 형성됩니다.
문제는 이 치석입니다. 치석은 표면이 거칠어 잇몸을 자극하고 세균이 머물 수 있는 은신처 역할을 합니다.
한번 형성된 치석은 아무리 열심히 양치질해도 제거되지 않습니다.
스케일링, 치아를 깎는 게 아닙니다
많은 분들이 스케일링을 받으면 치아가 깎인다고 오해하십니다.
스케일링 기구는 초음파로 진동하여 치석을 부수는 방식입니다. 치석 제거 장비의 강도로는 치아를 깎을 수가 없습니다.
스케일링 후 치아 사이가 벌어진 것 같다고 느끼시는 분들이 계신데요, 이는 치석이 제거되어 일시적으로 발생한 빈 공간 때문입니다. 그만큼 치석이 잇몸 사이에서 가짜 치아 행세를 하고 있었던 것입니다.
스케일링의 효과
스케일링은 치석을 제거해 잇몸뼈를 녹이거나 치아 상실로 이어지는 것을 막아주고, 충치 예방과 입 냄새를 줄여 주며, 치아 착색 제거를 통해 치아를 깨끗이 해주는 효과가 있습니다. 또한 치아 표면을 매끄럽게 만들어 세균이 다시 달라붙는 현상을 감소시켜 줍니다.
최근 연구에서는 치주염을 유발하는 세균이 심혈관계 질환, 소화기 질환 등 다양한 전신 질환과 연관성이 있는 것으로 보고되어 전신 건강과의 연결성도 주목받고 있습니다.
잇몸 건강이 온몸의 건강과 연결되어 있다는 뜻이지요.
스케일링 후 시린 증상, 왜 생길까요?
스케일링 직후 일시적으로 이가 시릴 수 있는데, 이는 치아 뿌리를 감싸던 치석이 제거되어 표면에 분포하는 신경을 자극하기 때문입니다.
시간이 지나 잇몸이 치아 뿌리 주변을 견고하게 감싸주고 방어벽을 형성하면 시린 증상은 완화됩니다.
대부분 며칠 내에 사라지니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
시린 증상을 줄이기 위해 스케일링 직후에는 너무 차갑거나 뜨거운 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
건강보험 혜택, 알고 계셨나요?
만 19세 이상 건강보험 가입자는 1년에 1회 본인부담률 30%(1만 5,000원 내외)로 스케일링을 받을 수 있습니다.
스케일링의 건강보험 적용은 1년 단위로 이뤄져 해당년도 1월 1일부터 12월 31일까지 시술받지 않으면 그해 건강보험 적용 기회는 소멸됩니다.
그런데 성인 인구 중 아직도 스케일링의 건강보험 혜택을 활용하지 않은 비율이 약 70%에 달합니다.
정말 아까운 일이지요.
올해 스케일링을 받았는지 기억나지 않으신다면 국민건강보험공단 홈페이지나 모바일 앱(The건강보험)을 통해 확인하실 수 있습니다.
얼마나 자주 받아야 할까요?
건강보험은 연 1회 적용되지만, 개인의 구강 상태에 따라 적정 주기가 다릅니다.
일반적으로 20-30대는 6개월에 한 번, 40대 이상은 잇몸 질환 발생 가능성이 높아져 3-6개월마다 스케일링을 추천합니다. 60대 이상 고령층은 면역력 저하와 구강 건조증으로 치주 질환 가능성이 커 3개월에 한 번 스케일링을 권장합니다.
치석이 잘 생기시는 분, 잇몸 질환이 있으신 분, 흡연을 하시는 분은 더 자주 관리가 필요합니다.
예방이 최선의 치료입니다
치주질환으로 평생 지출하게 될 생애 치과 의료비는 평균적으로 남성 1,300만 원, 여성 880만 원으로 추정된다고 합니다. (출처: 한국치위생학회지 ‘치주질환유병자의 생애 치과의료비 추정’)
1년에 한 번, 만 원 남짓한 비용으로 수천만 원의 치료비를 예방할 수 있다면 이보다 확실한 투자가 있을까요?
치석 예방의 첫걸음은 양치질입니다. 하루 3회 이상, 식후 3분 내, 1회 3분 이상 양치하는 333 운동을 권장합니다.
여기에 치실이나 치간 칫솔을 함께 사용하시면 더욱 효과적입니다.
하지만 칫솔질만으로는 완벽하게 관리할 수 없기에, 정기적인 스케일링으로 전문적인 관리를 받으시는 것이 중요합니다.
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올해 아직 스케일링을 받지 않으셨다면, 건강보험 혜택이 사라지기 전에 꼭 가까운 치과를 방문해 주세요.
오늘의 작은 관심이 평생 건강한 치아를 지켜드릴 것입니다.
긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.
3대가 치료받는 치과 파주 운정뿌리사랑치과 임희철이었습니다.
